7月22日，南昌中国新闻社（记者武装部队）7月22日是太阳能期限。 “潮湿和热交换”时期的特征容易受到各种健康问题的原因，例如热触及，消化道疾病，心血管疾病等。 良好的太阳能术语的出现表明一年中最热门的日子到来。在高天气温度下，许多人会出现疲劳，食欲不振和中断的症状，被称为传统中药中的“夏天”。 “这确实是针对高温的人体的'小抗议'。您还可以尝试在饮食，日至日调整生活，情感调整和适度运动以使标签更容易。”江西中医学大学首席中药从业人员王·利瓦（Wang LihuaG和平。 Wang Lihua建议在夏天，脾脏和胃的功能很弱，热量很重，因此请多吃淡淡和潮湿的夏季食物，例如冬甜瓜，苦瓜，绿豆，绿豆，莲花种子等；在阳光下，阳光很长，但是您也应该尝试早睡。午睡20至30分钟可以滋养心脏并缓解疲劳。 “当天气炎热时，心脏的火很容易变得强烈。王利亚说。 五种类型的人会注意高温和热风，并采取措施避免 高温很容易引起健康风险，例如中暑和中风。哪些人需要注意高温和热风？避免公众的哪些步骤？ 江西省疾病控制中心的副首席医师潘·旺港（Pan Huanhong）ND预防说，高温和热风可能对所有年龄段的年龄段可能都是危险的，应特别注意以下组：首先，成人，成年人的身体运作将有些干扰，缓慢；其次，尚未形成对儿童温度调节的调节，尤其是婴儿和儿童； pangthree，患有慢性重大疾病的患者，尤其是患有心血管疾病，糖尿病和其他需要长时间药物的患者；第四，孕妇，人体对孕妇的代谢相对较强，很容易受到高温的影响。第五，人们需要长时间或高强度的运动练习在外部或高温环境中进行家庭作业。 为了防止在高天气温度下进行中风，潘万港建议公众应注意高温信息，并准备避免在AD中进行热演和冷却万斯；其次，防止高暴露温度，降低活动时的活动，并在出来时避免高温；第三，应进行自我保护，并准备在外部活动或作业期间预防和冷却中风。 仅在渴求时避免喝水。最好每次喝超过200毫升的水。 高温在高温下出汗时如何正确恢复身体？ 第二会员南昌大学医院首席医生杨·伦奇安格（Yang Renqiang）说，公众应该不时喝水，以避免口渴时避免喝水（因为这时身体很温柔）。通常，您可以在早晨，上午10点，下午3点和大约2小时前积极喝水。在高天气温度下出汗很多时，都希望喝水或矿泉水煮沸，应使用钠，钾和其他电解质进行及时的补液，而小Na S则应进行。Alt或喝运动饮料可以添加到水中。 “我们每次都不应该喝超过200毫升的水，我们还应该注意每小时喝不超过800毫升至1,000毫升的水。在短时间内喝大量水不仅会增加肾脏和心脏的负担，而且还会引起稀释的低钠血症，我们通常称我们称为“毒药”。水量，最好根据阳光重量的变化来调节水量。 慢性胃肠炎的标签天很高，防止“口腔疼痛”是关键 TAG -SUN温度很高，微生物迅速繁殖，食物容易降低和破坏，这是一系列慢性胃炎。 江西省人民医院副首席医师王景说，威胁生命的关键是打破病原体的道路（例如细菌，病毒等），以进入人体并控制Thei。R繁殖。首先，您应该很好地卫生，以避免用手污染的食物；其次，您不应该注意食品安全。应分开生和煮熟的食物，肉，家禽，鸡蛋和水生产产品应彻底加热和烹饪；未完成的餐食应尽快冷却，然后冷却至4°C以下的冰箱，然后再进食，然后将其彻底加热直至沸腾。 “如果我们实际上患有慢性胃肠炎，我们将重点放在缓解症状，避免脱水和电解质疾病以及支持镇静剂上。我们将在严重或高风险情况下及时找到医疗治疗。” Wang Guangling说。 王光说，可以在家中治疗温和的病例：短期禁食2至4小时，让胃休息，每5分钟至10分钟喝一点水，第一种选择是服用口服补液盐；但是，高烧不会弱EN（超过38.5℃）或持续的低烧，严重，频繁呕吐或腹泻以及无法喝水等，您需要及时寻求医疗护理。 （end）[编辑：Zhang Ziyi] 为什么中国的一种模式与仪式和音乐的继承密切相关？ 日本的自由民主党有“历史失败”，Shigeru Ishiba可以负担得起多远？ 17个新工作和42个新工作的特征是什么？人力资源和社会保障部答案 炸和电吉他很和谐，新疆草原乐队“退出圆圈” 被选为“新时代最美丽的革命士兵”，这个“神枪手”是如此美丽！ 高速金属盖的盖子很有名！ 12306客户服务响应 您忙于滑雪胜地标签吗？ “小礼物”也可以窃取照片和Ma -eavesdrop。国家安全部已发出安全提示 米汤可以完全替代牛奶MIL吗K和奶粉？ 除了江苏，这些领域还针对“体育 +文化旅游业” 为什么要吃这样的饺子和面条？那里还有什么美味的食物？ 为什么叙利亚的内部冲突是由以色列的“痛苦打击”造成的？ 吃一夜的菜肴，不要吃早餐，没有身体检查...许多疾病可以“保存” 一个2岁的病重的婴儿在这里“退还卡片”，动物园是“空”意图池... 在这一生中，必须参加最“热门”的节日！ 标签 - “售票脱头”的门票：门票在几秒钟内丢失，每票198元出售每票198元 “自我爆炸”通常在高温下发生！如何防止在家中热的“油炸”眼镜？